Wolfram Hermann Schleburg - Stressabbau im Alter

Wolfram Hermann Schleburg

Stressabbau im Alter

13.04.2025 09:52 (UTC)

Stressabbau im Alter:

leichte sportliche Betätigung, schnelles Gehen

guter Schlaf

Erwartungen an sich selbst und Ziele nicht so hoch stellen

akzeptieren, was man nicht verändern kann

einen Sinn im Leben finden

ein starkes soziales Netz knüpfen

MEINE AKTIVITÄTEN

SENIORENBEIRAT

Seniorenbeirat
(von der Stadt Rosenheim bis 2014 gewählt)
stv.Schriftführer, (im 4-köpfigen Vorstand)
verantwortlich für:
Internet
Ausstellungen
Publikationen
Dialog der Generationen: Konfliktbereinigung
Im Vorstand Bürgerverein Miteinander

BÜRGERVEREIN ERLENAU E. V.

1. Vorsitzender des Stadtteilvereins

Projekte:
z.B. jährliches soziales Familienfest
Aufbau des Vereins
Vernetzung des Vereins mit den anderen Stadtteilvereinen
Seminare
Workshops
Vorträge

ARBEITSKREISE

Gesundheitsnetz Rosenheim
Begleitausschuss Nord (Rosenheim)
Planung Erlenau
Familie und Soziales

Arbeitskreis Demenz

SCHULDNERBEGLEITUNG

In Zusammenarbeit mit Diakonie und Mehrgenerationenhaus

BESUCHSDIENST

Der Besuchsdienst der Nachbarschaftshilfe ist kein Pflegedienst, sondern hat sich zur Aufgabe gestellt, Mitbürgern eine Kommunikation zu ermöglichen.

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